对于忙碌和紧张的现代人来说

发布日期: 2019-02-10 16:27:36    浏览次数: 151762   返回




对于忙碌和紧张的现代人来说,重要的是要在工作场所学习幽默,不仅要缓解压力,还要提高工作效率。

然而,日本哥伦比亚大学和京都大学的一项研究表明,在工作场所“开玩笑”也应该注意测量,否则会带来反作用。


研究人员将工作场所的幽默分为五类:

1。

违反规则。

例如,嘲笑同事的失败,鼓励不认真的工作,抱怨不良关系等; 2.工作场所游戏类型。

例如,与同事一起冒充夫妻或亲子,使用肢体语言搞笑等; 3.分享经验。

例如,在家里分享有趣的东西,自我贬低自己的失败,说一些简单易懂的笑话等等;例如,模仿同一组中同事的行为,谈论同事的经典言行,并与慢慢回应的同事开玩笑。

例如,客户公司的陌生气氛,模仿一个有趣的客户,私下给客户或客户一个昵称。


研究表明,上述两种幽默会让人感到不知所措,导致员工对工作产生负面情绪,损害他们的身心健康和生活质量。

后三种幽默可以缓解工作场所。

不安,改善身心健康和生活质量,从而促进工作交流,增强自我评价。

(Xinhua_hkh _

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